Hot Yoga Athens

Νέο κέντρο Yoga στο Φάρο Ψυχικού τα μαθήματα ξεκινούν από 28.3.2011
Φέρνει στην Ελλάδα μια νέα επαναστατική μέθοδο σωματικής άσκησης γιόγκα για λάτρες της δυναμικής γιόγκα , του Fitness , αθλητές , χορευτές ... και ειδικότερα για όλους , όσοι θέλουν να βελτιώσουν το σώμα τους την φυσική τους κατάσταση να πετύχουν την απώλεια σωματικού βάρους , να βελτιώσουν αιματικά την εμφάνιση τους και όλα αυτά σε σύντομο χρόνο την Αbsolute Ηot Υoga .

Η Αbsolute Ηot Υoga είναι χαλαρή άσκηση Χάθα Γιόγκα που βασίζεται στο σταθερό πρόγραμμα ασκήσεων της Bikram Hot Yoga σε αίθουσα με 40 βαθμούς θερμοκρασία και επιπλέον συνδέεται η κάθε άσκηση με την επόμενη με κίνηση που δημιουργεί μια ροή ( gentle hatha yoga vinyasa flow ) προσθέτει ακόμα στοιχεία από το pilates και somatics για ενδυνάμωση .

Στη Bikram Yoga δίνεται και μία ιδιαίτερη προσοχή ώστε η κάθε άσκηση να εκτελείται με χάρη και ομορφιά , σαν να αναζητούμε την τελειότητα ,σαν να αναζητούμε να βγει όλη η ομορφιά του ασκούμενου . Ίσως και αυτό να αποτελεί ένα βασικό λόγο γιατί πολλοί celebrities διάλεξαν αυτή τη μέθοδο άσκησης .



Asthangafriends

hot yoga
Hot Yoga Athens  - Ολυμπιονικών 220, Φάρος Ψυχικού - τηλ.  6982999829 http://www.hot-yoga.gr




























55